head

Dobré trávení znamená polovinu zdraví

Dobré trávení znamená polovinu zdraví
Eva Macphersonová Eva Macphersonová
Přírodní léčitel a výživový poradce
Téma: Trávicí poruchy

Kdo by si ještě nebyl řekl po vydatnějším obědě či večery a následných nepříjemných příznacích, že nikdy více! Není na tom nic neobvyklého, každému se přece může občas stát, že "zhřeší"!

I když se za přejídání nemusíte stydět, měli byste si dát pozor alespoň na žaludek. Nezapomínejte, že vyvážené trávení zajišťují trávicí enzymy! Problémem je, že nesprávné stravování, stres a toxiny hromadící se v organismu drasticky snižují množství těchto nezbytných látek.

Zapamatujte si: bez dostatečného množství trávicích enzymů nemáte dobré trávení! Snížení počtu enzymů může zapříčinit mnoho nepříjemných příznaků:

• trávicí problémy

• bolesti žaludku

• neopodstatněná únava

• poruchy spánku

Klesne Vaše běžná energičnost, oslabí se imunitní systém, může se také stát, že se objeví hyperfunkce slinivky a jater, a důsledkem tohoto nebudou výživové látky schopné efektivně se vstřebávat.

Související články

Komunita

NOVINKY Z BLOGU

phone

Tipy pro zdraví přímo do Vašeho emailu: pro uvědomělejší a zdravější životní styl se přihlaste k odběru novinek z blogu.